Ruan onlus

L’associazione Ruan onlus crede fortemente nelle discipline sportive come elemento primario di socializzazione ed aggregazione, oltre che strumento rilevante di educazione e di auto-educazione.

In tale prospettiva l‘associazione promuove discipline sportive con una forte valenza sociale.

Arti marziale e Discipline di combattimento



Le Arti Marziali e le discipline di combattimento favoriscono diversi obiettivi educativi, come già ampiamente sperimentato in numerosi anni di attività svolti dalla nostra associazione . Promuovono obiettivi specifici sull’individuo e sul gruppo e obiettivi generali allargati al contesto in cui vengono praticate.

Queste discipline, se insegnate da personale competente e qualificato, permettono di acquisire consapevolezza di sé e delle proprie abilità, consapevolezza della propria corporeità, del rapporto tra mente e corpo. Pongono l’attenzione educativa nella relazione tra movimento fisico e atteggiamento mentale, sviluppando nell’individuo la concentrazione, l’autocontrollo, il concetto di sé e al contempo accrescendone il senso di maggiore sicurezza ed autostima.

Riunificando la mente con il corpo, i sensi, le percezioni, riconciliando la ragione con la passione, propongono un soggetto conoscente che non teme le proprie emozioni, che è in grado di trarre da queste apprendimento e conoscenza. Offrono la possibilità di prendere consapevolezza della propria emotività, imparando a gestire l’istintività, e di esprimere l’aggressività in un contesto protetto e secondo! modalit à prestabilite.

Costituiscono un ottimo strumento di espressione catartica di sfogo e di rigenerazione, favoriscono lo scaricamento delle tensioni apportando benefici al sistema cardiocircolatorio e in senso più ampio al sistema psicofisico.

Oltre all’acquisizione di competenze tecnico-sportive, ai ragazzi viene proposto uno spazio fisico-temporale in cui socializzare con i compagni d’allenamento, richiedere la loro collaborazione e la capacità di accettare i propri limiti e i limiti altrui. Le attività hanno l’intenzionalità educativa di supportare e valorizzare l’individuo, nonché l’interazione del gruppo, l’integrazione con ragazzi diversi per abilità ed interessi, offrendo l’opportunità di praticarle e incoraggiandone il piacere di farlo, senza l’ansia da prestazione.

Le discipline sono accessibili sia a ragazzi che ragazze e sono adattabili ad età diverse, modulando intensità e pratica in modo confacente al tipo di fruitore ed al contesto.

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Free climbing


Il Free Climbing può essere definito come la salita di un ostacolo, sia esso una parete rocciosa, naturale espressione e terreno preferito su cui l'arrampicata si è sviluppata in tutte le sue forme, sia esso un sasso, un pannello artificiale o una qualsiasi struttura urbana.

Si tratta di una disciplina complessa caratterizzata sia da un aspetto fisico motorio che da una importante componente psicologica.

Il termine termine free climbing o arrampicata sportiva oggi indica l'insieme delle discipline sportive - discendenti dell'alpinismo - nate a partire dagli anni settanta.

Se l'alpinismo classico aveva (ed ha) come scopo quello di ascendere avventurosamente una montagna (per vie tracciate o nuove), l'arrampicata sportiva ha come scopo il puro divertimento o la competizione sportiva, anche lontano da ambienti montani.